籃球訓(xùn)練心得

 新聞資訊     |      2012-11-29 10:38:24

不知不覺已經(jīng)月底了,我們球隊(duì)也訓(xùn)練有些日子了,從接到通知到現(xiàn)在,短短幾個(gè)星期時(shí)間,我覺得我們有很大的進(jìn)步。首先,我覺得球員之間漸漸的默契起來,打法、思路也不斷的清晰起來,從剛開始的在場(chǎng)上的零交流,到現(xiàn)在的激情的吶喊,從無聲到有聲,從有聲到笑聲,寫到這里,我對(duì)贏得比賽更加有信心!

當(dāng)然了,有優(yōu)點(diǎn)進(jìn)步就伴隨著問題,矛盾是對(duì)立統(tǒng)一的嘛。我覺得體力是我們現(xiàn)在的最大的問題,個(gè)人覺得“體力”是運(yùn)動(dòng)最基本要素,就拿我們籃球來說,沒有體力,跑動(dòng)不到位,步伐跟不上,影響命中率,沒有命中率就代表著沒有得分,沒有得分就代表著我們打的會(huì)很累,很可能輸?shù)舯荣,這是個(gè)可怕的問題。體力不行其他都是白扯,所以我建議,訓(xùn)練之前先跑個(gè)半小時(shí)再說。(技術(shù)部 邸紅巖供稿)