生命中什么最重要,有人會(huì)說(shuō)是錢(qián),有人會(huì)說(shuō)是愛(ài)情親情友情,但我覺(jué)得健康才是最重要的。再多的錢(qián)買(mǎi)不來(lái)好胃口,再深的感情需要健康的體魄去維系。隨著年齡的增加,看待事情的方式方法也大有不同了,以前的年少輕狂也慢慢磨平了棱角,對(duì)生活的感悟也有了深層次的認(rèn)識(shí),對(duì)健康也有新的認(rèn)知。
健康的體魄需要合理的生活習(xí)慣、適量的運(yùn)動(dòng)以及良好的心態(tài)。曾幾何時(shí),血?dú)夥絼偽铱梢园疽,但現(xiàn)在我仍可以熬夜卻盡量不去熬夜,因?yàn)槲疑钪己玫纳盍?xí)慣的重要性。有時(shí)總會(huì)給自己找借口沒(méi)有時(shí)間去運(yùn)動(dòng),而現(xiàn)在我體會(huì)到了生命在于運(yùn)動(dòng),所以為了自己運(yùn)動(dòng)high起來(lái)。同樣心態(tài)的健康也很是重要,心體一致才是完美,光是身體好也不行,還要有個(gè)良好的心態(tài),都說(shuō)心態(tài)決定一切。
健康是福,做好自己該做的事,努力每一天!
(微機(jī)室 吳磊)